Oksijen ve Detoks

Akciğerler, kandaki karbondioksit ve diğer uçucu gazlı atık­ları kandan dışarıya atarken havadan oksijen, negatif iyonlar ve diğer elementler alır ve bunları kana aktarırlar. Kan, detoks programları esnasındaki kadar aşırı toksik olduğu zaman, oksi­jen taşıma kapasitesini de ciddi bir biçimde kaybeder ve bu da, sistemde hipoksi durumuna yol açar. Hipoksinin yarattığı ha­vasız ortam, asitlerin var olma koşullarını ve dolayısıyla hasta­lıkları ve yıpranmayı destekler. Bu yüzden, herhangi bir detoks programı sürecinde derin nefes alma egzersizlerini öğrenmek ve bunları günlük uygulamak şiddetle tavsiye edilir. Doğru ne­fes almak, kanı ve dokuları oksijenle besler, böylece karbondi­oksit ve asidoza sebep olan gazlı atıkların atılımını hızlandıra­rak asidozdan kurtulmamıza yardımcı olur. Tayland bitkisel buhar banyoları detoks sırasında etkili bir biçimde tedaviyi des­tekler: Buhardaki yatıştırıcı bitkisel esanslar her aldığınız nefes­te akciğerlerin hassas dokularını iyileştirici buğular ile yıkar­ken, toksik kalıntıları dışarı atar. Aynı zamanda, akciğerlerin uykudaki detoks sürecini desteklemek için, odanızda negatif iyon üreteci bulundurmak da tavsiye edilir.